Karaté santé

Par un enseignement adapté, le Karaté
peut être aussi pratiqué par des seniors,
en raison des multiples bénéfices
qu’il présente pour la santé.

En lien avec la ville de Boulogne-sur-mer,
le club JKA Côte d’Opale adhère au
programme « SPORT SANTE SUR ORDONNANCE » .

Le karaté, ce n’est pas seulement une activité réservée aux plus jeunes dans le cadre d’une pratique centrée sur la compétition et le combat.

Il peut être aussi pratiqué par des seniors,  avec un enseignement adapté, en raison des multiples bénéfices qu’il présente pour la santé : renforcement de l’équilibre, de la motricité, de la coordination des gestes, mais aussi bénéfices cardio-vasculaires, sans parler de l’utilité potentielle des techniques pour la prévention d’une agression.

En témoigne ce reportage sur le karaté santé pour les seniors :

Ainsi que le documentaire sur le karaté qui met le « diabète au tapis »!..

http://www.handiplay.tv/SPORTS/Le-diabete-au-tapis-27b367d2a5.html

Par ailleurs, deux instructeurs du club ont suivi la formation « KARATE CONTRE PARKINSON » dispensée par l’Institut Hopale de Berck  (IHB)

Informations Générales Karaté Santé

Quand ? Chaque dimanche, de 9h15 à 10h15

Où ?
Salle des sports du Chemin Vert,
rue de Sandettie
62200 Boulogne-sur-mer
Pour qui ? Pour tous les pratiquants, seniors ou non, qui souhaitent,
en dehors d’une démarche de compétition ou de combat,
souhaitent profiter des bénéfices de la pratique du karaté
pour la santé : amélioration de l’équilibre, de la motricité,
de la coordination, mais aussi au niveau du renforcement
musculaire et du système cardio-vasculaire, sans oublier
la confiance en soi et la protection de son intégrité physique
face à une agression.
Comment procéder ? . Une séance d’essai gratuite (voir lien ci-dessous) à condition
d’être muni le jour de la séance d’un certificat médical de non
contre-indication.
. Télécharger ensuite le dossier sur le site du club
dans la rubrique « informations pratiques » pour s’inscrire.
A quel tarif ? . Adhésion (comprenant la licence et l’assurance) : 83 euros
. Cotisation : carte de 15 séances, 130 euros.
Qui contacter ? Emmanuel DEFACHEL : emmanuel.defachel@gmail.com

Informations Spécifiques au Sport Sur Ordonnance Dans le Cadre Du Karaté Santé

 Le club adhère depuis mars 2019 au dispositif de Sport sur Ordonnance mis en place par le service des sports de la mairie de Boulogne-sur-mer.

Vous résidez à Boulogne-sur-mer et souffrez d’une d’une pathologie prise en charge dans le cadre du dispositif Sport Sur Ordonnance ( diabète non insulino-dépendant, obésité, maladie cardio-vasculaire …) ?

Vous pouvez bénéficier d’une aide financière de la part de la municipalité. Avant de vous adresser au club, contactez d’abord Mme D. DEGARDIN, du service des sports de la mairie de Boulogne-sur-mer 

Dominique.Degardin@ville-boulogne-sur-mer.fr   

Tel : 06 07 36 00 99

Et pour tout renseignement,
contactez: Emmanuel DEFACHEL, emmanuel.defachel@gmail.com

Inscription

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