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Karaté SANTÉ

Le karaté, ce n’est pas seulement une activité réservée aux plus jeunes dans le cadre d’une pratique centrée sur la compétition et le combat.

Il peut être aussi pratiqué par des seniors,  avec un enseignement adapté, en raison des multiples bénéfices qu’il présente pour la santé : renforcement de l’équilibre, de la motricité, de la coordination des gestes, mais aussi bénéfices cardio-vasculaires, sans parler de l’utilité potentielle des techniques pour la prévention d’une agression.

En témoigne ce reportage sur le karaté santé pour les seniors:

Ou encore ce documentaire sur le karaté qui met le « diabète au tapis »!..

http://www.handiplay.tv/SPORTS/Le-diabete-au-tapis-27b367d2a5.html
 

En lien avec la ville de Boulogne-sur-mer, le club JKA Côte d’Opale adhère au programme « SPORT SANTE SUR ORDONNANCE » . 

Pour tout renseignement, contact: Emmanuel DEFACHEL, emmanuel.defachel@gmail.com « 

Par ailleurs, deux instructeurs du club ont suivi la formation « KARATE CONTRE PARKINSON » dispensée par l’Institut Hopale de Berck (IHB)